الموضوع: كيفية زيادة حجم العضلات بين 8-15 كياو جرام في 4 شهور فقط
عرض مشاركة واحدة
قديم 07-01-2007, 03:29 PM   #4 (permalink)

oya_mahmoud

عضو مجتهد
 




 
oya_mahmoud على طريق التميز

افتراضي





طبعا موضوع جامد جدا بس انا لي سؤال

أولا: إزاي تقدر تضمن الأثار الجانبية

ثانيا: أنا عايز اعمل كورس

سني: 35سنة

الوزن: 95

الطول: 175

أمارس اللعبة من زمان ولكني كنت بعيد من فترة

ورجعت للتمرين من 6 شهور فقط
oya_mahmoud غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس