الموضوع
:
دع القلق وإبدأ الحياه
عرض مشاركة واحدة
12-06-2009, 10:32 PM
#
1
(
permalink
)
rose2007
عضو نشيط
لليوم فقط
1- سأكون سعيدا ..
( فالسعاده تأتى من داخل النفس )
2- سألائم بين نفسى وبين كل ما هو حادث ..
( سأرضى بأهلى ، وعملى ، نفسى ، قدرى وغيره )
3- سأعتنى بجسمى ..
( سأرعاه وأروضه وأغذيه ولا أهمله )
4- سأحاول ان اهذب عقلى ..
( سأتعملم شئ نافع ، سأقرأ ماده تحتاج الى
مجهود ذهنى )
5- سأصقل روحى ..
( سأفعل على الاقل امرين لا ارغب فى أدائهما )
6- سأكون محبوبا ..
( سأبدو فى احسن هندام ، وأجمل مظهر ، اتحدث بصوت
رزين ، لا ألوم أحد ، لا أسيطر على أحد )
7- سأجرب أن أعيش لهذا اليوم فقط ..
( فلا اواجه كل مشاكل الحياه دفعه واحده )
8- سأضع لنفسى برنامجا ..
( سأكتب كل ما أود انجازه فى خلال ساعات اليوم )
9- سأختلى بنفسى نصف ساعه وأسترخى فيها ..
( سأتجه فيها بتفكيرى الى الله ، عسى ان تغدو حياتى
ادنى الى الكمال )
10- سأتجنب الخوف ..
( من الا اكون سعيدا ، سأتمتع بكل ما هو جميل )
( سأقنع نفسى بان أولئك الذين أحبهم يبادلوننى الحب )
وهكذاااااااااا ..................
& أذا أردت ان تخلق اتجاها ذهنيا يجلب لك الصحه والسعاده &
فإليك هذه القاعده ............................
**فكر فى السعاده وإصطنعها && تجد السعاده ملك يديك**
بقلم / / ديل كارينجى ..
مؤسس معهد العلاقات الانسانيه بنيويورك
من كتاب / دع القلق وإبدأ الحياه
rose2007
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات rose2007