مران السبت: تدريب خفيف للأساسيين في غياب بركات وعودة فرانسيس وعفروتو

**Randy Orton** · 08-22-2010, 01:03 AM

خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه اليومي الأول بعد مباراة طلائع الجيش التي فاز فيها النادي الأهلي بهدف دون مقابل في الأسبوع الثاني من بطولة الدوري الممتاز.

وقد شهد المران عودة الثنائي فرانسيس دو فوركي مهاجم الفريق الليبيري واللاعب الصاعد عفروتو فيما غاب عن الحضور للتدريب نجم الفريق الزئبقي محمد بركات.

وقد خاض اللاعبون الذين شاركوا في لقاء الجيش بالكامل مراناً خفيفاً بدأ بالتدريبات البدنية في الملعب تحت قيادة محمد أبو العلا مدرب الأحمال ثم انتقلوا الى المغطس والجيمانزيوم لإستكمال التدريب الخفيف.

أما باقي اللاعبين الذين لم يشاركوا في مباراة الجيش بالكامل فقد دخلوا في تدريبات تكتيكية بعد فقرة اللياقة قاموا فيها بالتسديد على المرمى من مسافات بعيدة.

ودخل اللاعبون بعدها في تقسيمة مصغرة شهدت حماساً من اللاعبين وأجاد فيها الثنائي أحمد حسن وأسامة حسني حيث سجل كل منهما هدفين ليقودا فريقهما للفوز بالتقسيمة.

الجدير بالذكر أن النادي الأهلي يستعد لمواجهة فريق المصري البورسعيدي في الجولة الثالثة لبطولة الدوري الممتاز قبل أيام قليلة من مباراة شبيبة القبائل الجزائري في بطولة دوري أبطال أفريقيا.

**Samurai** · 08-22-2010, 01:34 AM

معلم من يومك