لعيونكم وبس تمارين اللياقة وكمال الأجسام بالصور المتحركة

[Admin]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



جايبلكم حاجه جديده نوفى مش هاتلاقيها فى أى منتدى على النت أو حتى موقع وده لأن انا اللى عاملها بنفسى

وده اللينك

[hide]

هنـــــــــا

[/hide]

على فكره دى مش التمارين كلها دى بس عينات توضيحيه كده

__________________

[daylight_emm]

thanks

[pirate_1012]

[cabo]

مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررررررر[size=3]

[VIP]

سااااااانكس

[soloms]

[falah83]

thanxxxxxxxxxxxxx

[حضن الغريب]

مشكور على هذا المجهود

[محمد يوسف محمد]

شكرا اااااااااااااااااااااااااااااااااا

[المصرى]

مشكوووووووووووووووووووووووووووور